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【特價書】肉、蛋、起司減肥法

肉、蛋、起司減肥法



人家常說只有懶女人,沒有醜女人,荒廢一段時間的我,看來該好好整頓一下自己惹。

於是就上網找到這一本書 肉、蛋、起司減肥法 ,看了簡介好像蠻適合自己使用,等收到書之後,再跟大家報告一下讀書心得唷,哈哈!

下面是 肉、蛋、起司減肥法 的內容簡介,想進廠保養的粉絲,可以順便參考看看喔!

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 渡邊信幸

    新功能介紹

  • 譯者:盧宛瑜
  • 出版社:晨星

    新功能介紹

  • 出版日期:2017/03/01
  • 語言:繁體中文


日本熱議!餐餐吃肉也能減肥!

超過4000人嘗試,能減去10~20kg並改善體質!

只要一個平底鍋就能輕鬆做出本書所有菜色,不會做的人還有教你外食怎麼吃!


你想擁有窈窕又健康的身體嗎?想要離美夢中的自己更近嗎?想要餐餐吃得開心又能維持體態嗎?想要一直年輕下去嗎?肉蛋起司減肥法都可以帶您實現!

讓沖繩的渡邊醫師帶你一次了解什麼是MEC飲食,從預防醫學而生的不忌口減肥術,讓你越吃越瘦越健康!

本書特色

1.先告訴你這個減肥法的誕生由來、原理,接著便是簡簡單單的90道料理配合23種醬料迸出多元的減肥變化菜單

2.渡邊醫生還會告訴你外食時怎麼照樣實行這個減肥術

3.難度較高的料理會附上訣竅,教你如何在家裡煮出更好吃的減肥美食!

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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