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【好書推薦】10 天美味瘦身餐

10 天美味瘦身餐



人家常說只有懶女人,沒有醜女人,荒廢一段時間的我,看來該好好整頓一下自己惹。

於是就上網找到這一本書 10 天美味瘦身餐 ,看了簡介好像蠻適合自己使用,等收到書之後,再跟大家報告一下讀書心得唷,哈哈!

下面是 10 天美味瘦身餐 的內容簡介,想進廠保養的粉絲,可以順便參考看看喔!

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 藤木愛德華 & 鈴木惠子

    新功能介紹

  • 譯者:范雪華
  • 出版社:星光

    新功能介紹

  • 出版日期:2003/09/30
  • 語言:繁體中文


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吃得飽、吃得健康、吃出好身材!作者簡介藤本愛德華1942年出生於夏威夷。從俄亥俄州立大學工學院畢業後,又取得加州羅馬尼塔大學的公共衛生學博士。曾任喬治亞州維魯多魯特醫院的健康教育部長,現為東京衛生醫院健康教育部長。鈴木惠子1943年出生於台灣。畢業於東京衛生醫院高等護士學院。現任三育學院短期大學教授,並在東京衛生醫院健康教育部內指導學生進行減重課程,更是本書所介紹生活方式的最佳實踐者。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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